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PASEO SALUDABLE HOSPITAL REINA SOFÍA DE TUDELA
¡¡¡ANÍMATE A REALIZAR UN PASEO Y MEJORA TU DÍA Y TU SALUD!!!
En esta ruta podrás relajar tu mente y mejorar tu salud conociendo hábitos que mejoren tu salud y realizando ejercicios sencillos que te harán sentirte mejor.
Salud, Paseo, Pinar, Hospital
PASEO SALUDABLE OBJETIVO 3
OBJETIVO 3: MEJORA DE FUERZA Y RESISTENCIA
Los beneficios para tu salud de esta ruta son:
1)Prevenir lesiones
2)Mejorar la postura
3)Reducir el riesgo de caída
4)Mejorar el estado de ánimo
Salud, Paseo, Pinar, Hospital
PASEO SALUDABLE OBJETIVO 2
OBJETIVO 2: MEJORAR TU SALUD FÍSICA Y MENTAL
Los beneficios para tu salud de esta ruta son:
1)Reducción del estrés
2)Mejora del estado de ánimo
3)Estimulación de la creatividad
4)Conexión con el entorno natural
Salud, Paseo, Pinar, Hospital
PASEO SALUDABLE OBJETIVO 1
OBJETIVO1: MEJORA TU SALUD CARDIOVASCULAR
Los beneficios para tu salud de esta ruta son:
1) Reducir riesgos cardiovasculares
2) Estimular el flujo sanguíneo
3) Mejorar la presión arterial
4) Mejorar el estado de ánimo
Salud, Paseo, Pinar, Hospital