Mit „Pause“ getaggte Bounds

//spandaubewegtsich// Büropause - Ideen für draußen. Einfache Bewegungsübungen für eine Büropause im Freien. Alltagskleidung genügt. Viel Spaß :-)

Hallo ihr, habt ihr gerade Pause und möchtet euch gemeinsam bewegen? Dann seid ihr hier genau richtig! Mit diesem Bound lernt ihr die Umgebung der PH, sowie Sport- und Freizeitanlagen kennen. Wir wünschen euch viel Spaß beim Auspowern und Aufgaben lösen!

Du bist auf der Suche nach einer Pause vom Uni- oder Arbeitsalltag oder würdest gerne ein wenig Abstand von deinem Schreibtisch bekommen? Mit diesem Bound wollen wir dir hierzu die Möglichkeit geben: Wir begleiten dich durch eine bewegte Pause über den Campus auf dem Weg in einen achtsamen Alltag! Um dem Alltagsstress zu entfliehen, werden dir an jeder Station kleine Übungen oder Aufgaben zu Themen wie Achtsamkeit, Entspannung und Bewegung mit auf den Weg gegeben. Hinweis: Du benötigst für...

Schenk dir ein paar Minuten Auszeit! Denn als Mama bist du rund um die Uhr im Einsatz. Dieser Bound hält für dich bereit: Wohlfühl-Übungen, Gedanken zum Leben, Inspiration aus der christlichen Tradition und viele schöne Bilder und Musik. Insgesamt gibt es 12 Bounds in dieser Art. Geh einfach in die Suche und gib 4mamas ein. Für jeden Bound musst Du Dich neu in der APP anmelden! Sorry, die Technik! Wenn du mehr über uns wissen willst, schau doch mal auf unsere Homepage oder schreib uns eine...

Du bist auf der Suche nach einer Pause vom Uni- oder Arbeitsalltag oder würdest gerne ein wenig Abstand von deinem Schreibtisch bekommen? Mit diesem Bound wollen wir dir hierzu die Möglichkeit geben: Wir begleiten dich durch eine bewegte Pause im wunderschönen Botanischen Garten auf dem CAU Campus. Um dem Alltagsstress zu entfliehen und Achtsamkeit in deinen Alltag einfließen zu lassen, werden dir an kurzen Stationen Übungen zu Themen wie Achtsamkeit, Entspannung und Bewegung mit auf den Weg...

Schenk dir ein paar Minuten Auszeit! Denn als Mama bist du rund um die Uhr im Einsatz. Dieser Bound hält für dich bereit: Wohlfühl-Übungen, Gedanken zum Leben, Inspiration aus der christlichen Tradition und viele schöne Bilder und Musik. Insgesamt gibt es 12 Bounds in dieser Art. Geh einfach in die Suche und gib 4mamas ein. Für jeden Bound musst Du Dich neu anmelden! Sorry, die Technik! Wenn du mehr über uns wissen willst, schau doch mal auf unsere Homepage oder schreib uns eine Mail an:...

Schenk dir ein paar Minuten Auszeit! Denn als Mama bist du rund um die Uhr im Einsatz. Dieser Bound hält für dich bereit: Wohlfühl-Übungen, Gedanken zum Leben, Inspiration aus der christlichen Tradition und viele schöne Bilder und Musik. Insgesamt gibt es 12 Bounds in dieser Art. Geh einfach in die Suche und gib 4mamas ein. Für jeden Bound musst Du Dich neu anmelden! Sorry, die Technik! Wenn du mehr über uns wissen willst, schau doch mal auf unsere Homepage oder schreib uns eine Mail an:...

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Schenk dir ein paar Minuten Auszeit! Denn als Mama bist du rund um die Uhr im Einsatz. Dieser Bound hält für dich bereit: Wohlfühl-Übungen, Gedanken zum Leben, Inspiration aus der christlichen Tradition und viele schöne Bilder und Musik. Insgesamt gibt es 12 Bounds in dieser Art. Geh einfach in die Suche und gib 4mamas ein. Für jeden Bound musst Du Dich neu anmelden! Sorry, die Technik! Wenn du mehr über uns wissen willst, schau doch mal auf unsere Homepage oder schreib uns eine Mail an:...